ой, девочки! всего через день на календаре - весна! но что-то омрачает весеннее настроение. ах, целлюлит за зиму «разбушевался»... что ж, давайте подумаем, чем такому горю можно помочь наследство прабабки евы

мужикам хорошо: у них целлюлита, то есть «апельсиновой корки» на животе и бедрах, не бывает. женщин же природа наградила особой структурой жировой ткани, чтобы в случае нехватки пищи накопить жиры, необходимые для продолжения рода. так что целлюлит для женщин - вторичный половой признак. а потому избавиться от тоненькой прослоечки целлюлитных клеток - лобул - невозможно, даже изнуряя себя тренажерами и массажем до потери пульса.

толчком к тому, что целлюлитные клетки вдруг начинают безудержно увеличиваться в объеме, может послужить все, что угодно. часто начинают страдать целлюлитом женщины, принимающие противозачаточные таблетки, лежебоки, молодые мамы (после родов меняется гормональный фон и обмен веществ).

или, например, когда вы начинаете активно худеть... есть диеты, когда рекомендуется мало есть и пить много жидкости. тут велик риск нарушить водно-солевой обмен и приобрести прогрессирующий целлюлит.

что делать, если «персик» покрылся «апельсиновой коркой»?

рекламируемые антицеллюлитные гели и кремы обладают скорее поддерживающим действием. как правило, они содержат эластан и немного подтягивают кожу, придавая ей некоторую поверхностную упругость. но на целлюлитные клетки даже самые хорошие гели не оказывают практически никакого воздействия.

справиться с целлюлитом не сможет и массаж. вот жирок растрясти, мышцы поразмять - это другое дело. целлюлит же, будьте спокойны, выживет и будет неплохо себя чувствовать, даже если вы замучаете десяток профессиональных массажистов.

та же история с тренажерами. жировая прослойка будет уменьшаться, вы сбросите вес, натянете платье на пару размеров меньше. но стоит слезть с тренажера, и целлюлит снова застанет вас врасплох. это же касается и рекламируемых «чудо-штанишек».

выходим на тропу войны

один из дамских «мифов»: мол, распрощаться с целлюлитом поможет хирургическая операция по устранению лишней жировой ткани - липосакция. на самом деле подобные операции действительно необходимы тем, кто страдает явной непропорциональностью фигуры (к примеру, бедра слишком полные), ожирением. к тому же после этой операции останутся такие рубцы, что вы, рыдая в подушку, будете с ностальгией вспоминать свое «целлюлитное» прошлое.

«по-взрослому» бороться с противным явлением можно лишь путем сложного комплекса мер. существует такой метод - целлюлолиполиз. суть его в том, что под кожу, прямо в целлюлитный слой, вводятся электроды - проводники низкочастотного тока. под его воздействием возникает электромагнитное поле, которое заставляет клетки активно работать. выводящие каналы открываются, клетки постепенно уменьшаются в объеме, выравнивается кожа.

но одного целлюлолиполиза мало, чтобы избавиться от целлюлита. его нужно сочетать с лимфодренажем (микротоковая терапия, стимулирующая циркуляцию лимфы и позволяющая выводить из организма продукты распада жировых и целлюлитных клеток). часто в сочетании с целлюлолиполизом применяют ультразвуковую терапию. ультразвук обезболивает и помогает рассасываться фибриозному каркасу клеток, выводит из них избыток жидкости.

но даже после курса лечения «ужать» целлюлитные клетки до первоначальных размеров невозможно. чем серьезнее была стадия целлюлита до лечения, тем больше вероятность, что через некоторое время все повторится.

по статистике, каждая вторая девушка никак не предохраняется от нежелательной беременности. надеясь... неизвестно на что. вероятно, поэтому в 2001 году в россии было сделано 2 миллиона абортов...

если учесть, что почти четверть из них в будущем способна привести к бесплодию, спаечному процессу, длительному воспалению, становится непонятно, почему женщине проще вытерпеть адовы муки «выскабливания» непредвиденного ребенка из матки, когда можно легко и безопасно не допустить зачатия.

принцип действия практически всех гормональных контрацептивных таблеток, по сути, одинаков - они не дают созреть яйцеклетке, тем самым исключая саму возможность беременности. в семидневном перерыве между приемом пилюль происходит небольшое кровотечение, «заменяющее» обычную менструацию, а потом надо начинать новую пачку. тем не менее эти препараты вызывают у женщин массу вопросов:

правда ли, что прием любых гормонов вреден?

на самом деле противозачаточные таблетки, производящиеся в течение последнего десятилетия, не вызывают никаких проблем - при соблюдении правил приема, разумеется. существуют индивидуальные ограничения - в случае ряда эндокринных или инфекционных заболеваний, например. но об этом лучше спросить своего врача. обычно гормональные контрацептивы противопоказаны женщинам с болезнями печени и склонностью к тромбофлебиту.

эти пилюли вызывают бесплодие?

скорее наоборот - сразу после отмены таблеток, как правило, в первый же цикл случается полноценная овуляция и может наступить беременность. миф о бесплодии появился среди тех женщин, которые стали пить таблетки, только сделав аборт. у них бесплодие связано как раз с искусственным прерыванием беременности, но «списать» вину на контрацептив проще и удобнее...

не совсем так. препараты предыдущего поколения иногда вызывали увеличение веса, но это было связано с более высоким содержанием действующего гормона. современные таблетки содержат очень низкую гормональную нагрузку и потому вызывают полноту в исключительных случаях.

правда ли, что от них сильнее растут волосы на лице и теле?

эта байка также из глубокой древности. некоторые оральные контрацептивы применяют отчасти для улучшения внешнего вида, потому что они лечат вульгарные юношеские прыщи, создавая в организме гормональный баланс.

mогут ли такие препараты вызвать рак?

не могут. по статистике, как раз у женщин, которые в течение нескольких лет предохранялись с помощью противозачаточных таблеток, риск развития рака яичников и матки в два раза ниже, чем у остальных.

как для деток-малолеток задарма достать таблеток?

моему сыну 2,5 года. я знаю, что детям до 3 лет положены бесплатные лекарства, но за все 2,5 года нам дали бесплатный рецепт только один раз. врачи утверждают, что список льготных лекарств очень ограничен. но нам его не показывают! прошу от имени всех мам: опубликуйте этот список либо подскажите, где его найти.
светлана волкова. москва.

дословно «детская» лекарственная льгота звучит так: «детям первых трех лет жизни, а также детям из многодетных семей до 6 лет отпускаются по рецептам врачей бесплатно все лекарственные средства» (постановление правительства № 890). т. е. в аптеке бесплатно должны выдавать все, что выпишет педиатр. но врачам, как объясняют в минздраве россии, разрешено назначать льготникам не все известные лекарства, а только препараты из перечня жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств. такой перечень утвержден приказом минздрава рф № 30 от 26.01.2000. но поскольку государство у нас федеративное и большую часть лекарств для льготников оплачивают власти регионов, то каждому из них (краю, области, республике) дано право утвердить свой собственный перечень. но с условием: видов лекарств в нем должно быть не меньше, чем в федеральном.

более того, постановление правительства № 890 рекомендует региональным властям вводить у себя дополнительные лекарственные льготы многодетным и малоимущим семьям, беременным женщинам и безработным. на практике из-за нехватки денег в региональных бюджетах эти правила, к сожалению, порой не выполняются.

однако региональные перечни, какие-никакие, все-таки существуют, и каждый житель вправе ознакомиться с ними в своем райздраве (либо в городском, областном, краевом, республиканском комитете здравоохранения), а также за плату получить копию этого документа. москвичам, например, надо требовать приложение к распоряжению мэра москвы от 12.07.2000 № 747 - рм (в нем расписан перечень лекарственных средств и изделий медназначения, отпускаемых по рецептам врачей бесплатно или со скидкой в г. москве).

чтобы в райздраве не «отшили», напоминайте чиновникам ст. 24 конституции россии («органы госвласти и местного самоуправления, их должностные лица обязаны обеспечить каждому возможность ознакомления с документами и материалами, непосредственно затрагивающими его права и свободы»).

если вы готовы биться за свои права в суде, то собирайте обычные («нельготные») рецепты, выданные педиатром, и аптечные чеки за их оплату. если выяснится, что эти препараты входят в региональный перечень либо есть в федеральном, но в ваш региональный, вопреки правилу, не «перекочевали», можно требовать в суде возмещения своих расходов.

родителям на заметку
если педиатр выдает-таки льготный рецепт, а в аптеке заявляют, что «именно этого лекарства у нас нет», не спешите уходить восвояси или брать платные «нельготные» таблетки. приказ минздрава рф № 328 (от 23.08.99) дает аптечному работнику право заменить лекарство, указанное в льготном рецепте, на препарат-синоним (с тем же названием, но другого производителя), даже если он дороже выписанного лекарства (но не более чем на 30%). льготнику лекарство-замена выдается, естественно, бесплатно. а чтобы аптекарь мог уточнить у педиатра, не повредит ли замена малышу, на льготном рецепте обязательно должен указываться телефон врача, выписавшего его.